健康

虫刺されに効く薬のオススメの3つを比較!

虫刺されにはムヒアルファEX、新ウナコーワクール、マニューバEX11液がオススメです。

脳を幸せにして、人生を豊かにする方法

良い思い出は脳が喜びます。 大抵、良い思い出というのは恋愛が成功していることが多いので未婚であればたくさん恋愛をし、既婚であればパートナーを大切にしてあげましょう。

やる気なんて今のコンディションが限度、下げないようにしよう!

今週のお題「やる気が出ない」 今回ははてなブログのお題、「やる気が出な~い」について書こうとおもいます。 とはいえ、私はせっかちな性格であるため結論からお話したいと思います。 やる気は出そうと思ってもでないということです。無理にやる気をだそう…

ブルーライトカットで不眠対策!その方法とは!

連日、不眠状態で日中の仕事に手がつきません。 なぜ自分はこんなにも夜に眠れないのか調べていたら 「ブルーライトカット」という文言がでてきました。 ブルーライトとは ブルーライトの影響は? Windows10でブルーライトカットの設定をする iPhoneでブルー…

黄砂は人体に悪影響。対策して症状を軽減しよう!

今週のお題「おうち時間2021」 本日は黄砂が大量に飛散しており、快晴にもかかわらず山の頂上が黄色くなっていました。光化学スモッグみたいな感じで怖かったです。(※筆者は光化学スモッグを体験したことがないのでよくわかってないです) 黄砂は、ゴビ砂漠…

出すと治るタイプの腹痛には浣腸を使う2つの理由

私は過敏性腸症候群を患っており、不意にお腹が痛くなります。 出すものを出すと張っていたお腹の張りが消え不快感がなくなります。 しかし、厄介なのは下痢状であるためトイレまで我慢するのは非常に辛く、電車の中や会議中、授業中に急に苦しくなるとトイ…

睡眠時間3時間で仕事をしていると半日の休みも嬉しい

1日3時間睡眠で仕事をしたことはありますか? 私はあります。精神的に体力的にズタボロになるのでおすすめできません。 1日3時間睡眠で仕事になったわけ 1日3時間睡眠で働いてみて まとめ 1日3時間睡眠で仕事になったわけ 夜職の現場でオーナーからの暴行を…

白髪にはエビオス

私は重度の過敏性腸症候群で、急にお腹が下るということがよくあります。 その症状を改善するために エビオスを飲んでいます。 尿酸値が高いのでビール酵素がちょっと怖いところですが・・・・。 ご飯を多く食べてるのでお腹下らなくなったのかよくわかりま…

ネットゲーム依存症になった話

私はつい数か月前まで重度のネットゲーム依存症でした。 ですが、今でもそのネットゲームは遊んでいます。 じゃあ、ネットゲーム依存症とそうではなくなった違いって何? というと 別にログインしなくてよくなった という点にあります。 ネトゲに悩んでいた …

町からもらったあるもので簡単ダイエット

最近いろいろなもので減量生活をしています。 とはいってもけっこう食べてる気がします(泣) 私の主なダイエット方法なのですが筋トレと有酸素運動を行っています。 有酸素運動するときに実は町からもらったあるものをとても有効活用しています。

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